Výhody ďalekej infračervenej sauny

Suché naparovanieďaleko infračervená sauna
Ďaleko infračervená saunaPoužíva elektrické vykurovacie zariadenia (uhlíkový ohrievací doska, keramický ohrievač atď.) Na priame zahrievanie elektrickej energie, ktorá uvoľní teplo, zvýši teplotu v saune a spôsobuje, že sa ľudia potia. Teplota suchého paru je vyššia ako teplota mokrého paru, až do asi 100 ℃. Suché naparovanie je obzvlášť vhodné pre pacientov s reumatizmom, pretože neobsahuje vodu. Zároveň nemá chuť pary. Pri naparovaní bude nos pohodlnejší a dýchanie nebude upchatý. Po naparovaní však pokožka bude suchá, takže pred a počas naparovania pite viac vody.

Mokré naparovanieďaleko infračervená sauna
Parný kotol sa používa na varenie vody na výrobu pary, ktorá sa vyhodí cez potrubie. Generovaná para má dostatok vody. Teplota sa všeobecne reguluje pri asi 50 ℃. Ženy si často vyberajú mokré naparovanie, pretože po naparovaní bude pokožka drsná a hydratovaná, ale pri dýchaní dôjde k nepríjemnostiam, ako je udusenie. Mokré naparovanie tiež spôsobuje, že ľudské telo prechádza. Preto by sa malo pred a počas mokrého paru pridať viac vody.