2022-08-12
Hlavné výhodysaunasú: detoxikácia a krása, chudnutie, prevencia kardiovaskulárnych chorôb, zmiernenie stresu, zlepšenie imunity a zlepšenie statusu podskupín. Podrobnosti sú nasledujúce: 1. Detoxikácia a krása: v procesesauna„Telo sa bude veľa potiť a toxíny v tele sa vylučujú potom a pokožka sa prirodzene zlepší. 2. Chudnúť: Počas procesu naparovania sauny sa metabolizmus ľudského tela zrýchľuje, čo môže konzumovať veľké množstvo nadbytočného subkutánneho tuku, čím sa dosiahne účinok straty hmotnosti. 3. Prevencia kardiovaskulárnych chorôb: Počas procesu naparovania sauny sú kapiláry kože v dilatovanom stave, ktorý môže účinne zvýšiť elasticitu krvných ciev a má dobrý vplyv na prevenciu kardiovaskulárnych chorôb. 4. Uvoľnite stres: Počas sauny je celé telo vo veľmi uvoľnenom stave, ktorý môže zmierniť stres a zmierniť podráždenosť. 5. Zlepšiť imunitu: v procesesauna, spiace bunky tela sa môžu aktivovať, čo má dobrý vplyv na zvýšenie imunity a zabránenie výskytu chorôb. 6. Zlepšite stav podskupín: V procese sauny sa krvný obeh zrýchľuje a telo je uvoľnené, čo má určitý vplyv na zlepšenie stavu podvozku, ako je nespavosť a neurénia. Tradičná čínska medicína Zdravie: „Jar sa rodí a leto je dlhé, jeseň sa zbiera a je uložená zima“
