Domov > Správy > FAQ

Na čo si dať pozor pri používaní infračervenej sauny?

2024-09-20

Pri použití ainfračervená saunaNa zaistenie bezpečného, ​​pohodlného a efektívneho používateľského zážitku je potrebné vziať do úvahy nasledujúce aspekty:


1、 Zdravie a bezpečnosť

Poraďte sa s odborníkom: Pred použitím sa poraďte s lekárom alebo odborníkom na zdravie, aby ste sa uistili, že váš fyzický stav je vhodný na používanie infračervenej sauny. Najmä pre ľudí s chronickými ochoreniami, ako je hypertenzia a srdcové choroby, je ešte dôležitejšie vyhľadať odborné poradenstvo.

Vyhnite sa špecifickým situáciám: PoužívaniesaunaIhneď po jedle môže ovplyvniť trávenie a absorpciu potravín, preto by sa malo vyhnúť bezprostredne po sýtosti. Podobne by sa nemala používať nadmerná únava, hlad alebo konzumácia alkoholu, aby sa predišlo nepriaznivým účinkom na telo.

Venujte pozornosť kontrole času: Pre prvých používateľov sa odporúča obmedziť čas používania na maximálne 30 minút, aby sa predišlo nadmernej únave. Ako sa telo postupne prispôsobuje, čas užívania sa môže primerane predĺžiť, no celkový čas by nemal byť príliš dlhý.


2, Teplota a vlhkosť

Nastavte vhodnú teplotu: Teplota vo vzdialenom infračervenom pásmesaunová miestnosťVo všeobecnosti sa dá regulovať medzi 40-60 ℃. Používatelia by mali upraviť primeranú teplotu podľa vlastnej tolerancie, aby sa predišlo nepohodlím spôsobeným prehriatím.

Dávajte pozor na zmeny vlhkosti: Vlhkosť v saune je pomerne vysoká. Pri vstupe a výstupe zo sauny dávajte pozor na teplotné rozdiely, aby ste predišli prechladnutiu. Pri vstupe alebo výstupe sa odporúča nosiť suchý uterák alebo župan, aby bolo telo v teple.


3、 Udržujte hydratáciu a odpočinok

Zvlhčenie: Počas používania sauny, kvôli nadmernému potu, je potrebné včas doplňovať tekutiny, aby sa zabránilo dehydratácii. Odporúča sa pri používaní priniesť šálku vody a piť vodu s mierou.

Verte si vhodný odpočinok: Po použití si urobte prestávku na čas, aby ste postupne obnovili telo do svojho normálneho stavu. Vyhnite sa okamžitému intenzívnemu cvičeniu alebo vystaveniu chladnému prostrediu.


4、 Čistenie a údržba

Pravidelné čistenie: Sauna miestnosť by sa mala pravidelne čistiť, aby sa udržala hygiena. Po každom použití sa môžu mokré uteráky použiť na utieranie povrchov sedadla, steny dosky atď. Na odstránenie škvŕn potu a nečistoty.

Kontrola zariadení: Pravidelne kontrolujte kúrenie, vetranie a ďalšie zariadenia v saune, aby ste sa uistili, že správne fungujú. Ak sa vyskytne nejaká abnormalita, mala by byť včas opravená alebo vymenená, aby sa zaistilo bezpečné používanie.


5, Iné bezpečnostné opatrenia

Vyhnite sa kontaktu s očami: Pri používaní fumigácie tradičnej čínskej medicíny a iných terapií sa vyhýbajte priamemu kontaktu pary s očami, aby ste sa vyhli nepohodliu.

Personalizovaná konfigurácia: Konfigurácia miestnosti vzdialenej infračervenej sauny môže byť voľne vybraná, ako sú digitálne reproduktory, čitateľské svetlá atď. Používatelia môžu konfigurovať podľa svojich osobných potrieb, aby vylepšili používateľskú skúsenosť.


Venujte pozornosť súkromiu a bezpečnosti: Pri používaní verejných sáun by sa malo chrániť osobné súkromie a mali by sa dodržiavať príslušné predpisy, aby sa zabezpečilo bezpečné používanie.

Stručne povedané, pri používaní infračervenej sauny by sa mala venovať pozornosť zdraviu a bezpečnosti, teplote a vlhkosti, udržiavaniu vlhkosti a odpočinku, čisteniu a údržbe, ako aj iným personalizovaným konfiguráciám. Dodržiavanie týchto preventívnych opatrení môže zaistiť, že používatelia získajú počas používania tie najlepšie skúsenosti a výsledky.


X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept