Pokyny týkajúce sa ďalekej infračervenej sauny

Princíp činnosti infračervenej sauny

Keď je infračervená sauna zapnutá, infračervené vykurovacie telesá vo vnútri efektívne premieňajú elektrickú energiu na infračervené lúče. Vlnová dĺžka týchto ďalekých infračervených lúčov (väčšinou 4-14 μm, čo zodpovedá prospešnej ďalekej infračervenej vlnovej dĺžke ľudského tela) môže byť selektívne absorbovaná hlbokými ľudskými tkanivami, čím sa podporuje vylučovanie metabolického odpadu a starnúcich buniek v tele a posilňujú sa samoregulačné funkcie a imunita tela.

Konfigurácia infračervenej sauny

• Lampa/lampa na čítanie pre saunu: Musí mať dobrý výkon odolný voči vlhkosti a výbuchu; niektoré projekty saunových miestností budú navyše vybavené tienidlami na zvýšenie bezpečnosti;
• Ventilačné okno: Dizajn musí vyvážiť praktickosť a pohodlie, aby sa zabezpečila hladká cirkulácia vzduchu v interiéri;
• Dvere do ďalekej infračervenej sauny: musia spĺňať požiadavky na odolnosť proti vlhkosti a korózii a vložená sklenená časť musí spĺňať normy vysokej úrovne odolnosti proti výbuchu;
• Teplomer, časovač atď.: Vyberte si vysokokvalitné produkty a nainštalujte ich na prominentné miesta, aby ste používateľom uľahčili pochopenie doby používania a teploty;
• Prehrávač, Oxygen Bar atď.: Môže zlepšiť používateľskú skúsenosť, patrí k voliteľným konfiguráciám a používatelia si môžu slobodne vybrať podľa svojich potrieb.

Vhodné davy do infračervenej sauny

• Ľudia, ktorí potrebujú zlepšiť svoju schopnosť regulovať teplotu, zabrániť predčasnému starnutiu, ako aj ľudia v stave nízkej energie a podzdravia;
• Ľudia v období zotavovania sa po chorobe, v období zotavovania po pôrode a pracovníci, ktorí dlhodobo vykonávajú duševnú alebo fyzickú prácu s vysokou intenzitou;
• Ľudia s potrebami na skrášlenie pleti, formovanie postavy a chudnutie alebo tí, ktorí dúfajú v zlepšenie mikrocirkulácie tváre a dosiahnutie antibakteriálnej krásy;
• Zdraví ľudia: Ďaleká infračervená sauna môže zlepšiť vnútorný obeh, podporiť metabolizmus a pomôcť udržať mladistvý stav.
• 
  

Spôsob použitia infračervenej sauny

1. Zapnite hlavný vypínač infračervenej sauny (moderné vybavenie je väčšinou gombíkového typu, nie je potrebné manuálne zatváranie);
2. Systém regulácie teploty je zvyčajne prednastavený na štandardnú teplotu v saune (38-42 ℃), nie je potrebná žiadna dodatočná manuálna aktivácia a systém automaticky zistí a nastaví nárast teploty;
3. Ak potrebujete doladiť teplotu, môžete ju ovládať prostredníctvom elektronického ovládacieho panela teploty a sledovať displej ovládania teploty, aby ste sa uistili, že teplota je stabilná medzi 38-42 ℃;
4. Keď teplota v miestnosti stúpne na približne 38 °C, môžete vstúpiť do miestnosti pre infračervenú saunu;
5. Optimálna teplota používania infračervenej sauny je 38-42 °C;
6. Odporúčaná doba jedného saunovania je 30-45 minút, aby sa predišlo zvýšeniu záťaže organizmu príliš dlhou dobou saunovania.

Účinnosť ďalekej infračervenej sauny

• Zlepšiť základnú metabolickú úroveň tela, pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi, cholesterolu a triglyceridov a zvýšiť vytrvalosť pri cvičení;
• Pomáha pri inhibícii rastu povrchových baktérií a podporuje opravu a regeneráciu telesných tkanív;
• Zlepšiť kyslú konštitúciu, zmierniť podzdravotný stav mestského obyvateľstva a mať významné účinky na zlepšenie kvality spánku a zmiernenie neurasténie;
• Zlepšiť textúru pokožky, zvýšiť pružnosť pokožky a oddialiť starnutie; najmä u žien môže byť pokožka po viacnásobnom saunovaní hladšia a jemnejšia;
• Má vplyv na tvarovanie postavy, odstraňovanie tuku a redukciu tuku a má zjavný pomocný účinok na chudnutie;
• Prirodzené záporné ióny uvoľňované v infračervenej saune môžu ľudskému telu pomôcť úplne sa uvoľniť, zmierniť napätie, znížiť tlak a zohrávať upokojujúcu a ukľudňujúcu úlohu;
• Urýchliť vnútorný krvný obeh, rozšíriť póry, otvoriť vnútorné obehové kanály a úplne vylúčiť metabolický odpad v tele;
• Aktivovať spiace bunky v tele, posilniť ľudskú imunitu a podporiť hojenie rán;
• Vylučuje pot a nahromadené toxíny v tele a môže pomôcť pri zmierňovaní nepríjemných symptómov artritídy, gastrointestinálnych ochorení, chronickej bronchitídy a iných ochorení.

Funkcie ďalekej infračervenej sauny

• Ak vezmeme do úvahy bunkovú aktiváciu ako jadro, vykonajte komplexné kondicionovanie od koreňa s prevenciou chorôb a pomocnými liečebnými účinkami;
• Uvoľnite ďaleké infračervené lúče, vybagrujte ľudské meridiány a zlepšite systém krvného obehu a mikrocirkulačný systém;
• Uvoľňuje záporné ióny, bojuje proti voľným radikálom, aktivuje bunky, čistí krv a vyrovnáva ľudské pH.

Bezpečnostné opatrenia pre infračervenú saunu

• Pred saunovaním odstráňte make-up; vyhýbajte sa častému vstupu a výstupu počas saunovania a pite teplú vodu v malých množstvách a viackrát na doplnenie vody; do 4-12 hodín po zážitku je telo v miernom kondičnom štádiu; nepite studené nápoje, nejedzte studené jedlá, vyhýbajte sa priamemu kontaktu so studenou vodou a nemali by ste sa ihneď sprchovať; stačí osušiť telo suchým uterákom;
• Pred saunovaním môžete 5-10 minút primerane cvičiť, upraviť dýchanie a opakovane zhlboka dýchať; v druhej polovici sauny môžete ležať alebo pokojne sedieť, aby ste udržali svoju myseľ pokojnú a telo a myseľ uvoľnené; ak sa počas procesu cítite nepohodlne a neznesiteľne, môžete ho dočasne nechať odpočívať na dobre vetranom mieste a po vymiznutí príznakov znova vstúpiť alebo sa poradiť s personálom na mieste; nepretržité potenie po zážitku je normálnym javom a odporúča sa nechať póry prirodzene stiahnuť a uzavrieť;
• Vyprázdnite sa včas pred a po saunovaní, aby ste sa vyhli zadržiavaniu stolice;
• Neberte si infračervenú saunu bezprostredne po jedle alebo pití alkoholu;
• Jednorazový čas saunovania je vhodný na 30 – 45 minút, ktoré je možné vhodne upraviť podľa osobnej tolerancie, aby sa predišlo nadčasom;
• Nesprchujte sa do 2-4 hodín po saunovaní; po vysušení tela do 2 hodín nefajčite a nejedzte príliš studené jedlo;
• Ak počas používania pociťujete závraty alebo nepríjemné pocity, mali by ste okamžite prestať používať, odpočívať na dobre vetranom mieste a v prípade potreby sa poradiť s personálom.