Ďaleko infračervená saunasa široko používa pri zahrievaní, sušení, zdraví, kráse, lekárskom ošetrení, zdravotnej starostlivosti atď. Pri uplatňovaní zdravotnej starostlivosti je 70% ľudského tela voda a prebytočný tuk a ťažké kovy sa zmieša medzi molekulami vody v tele, ktoré môžu aktivovať násilné vibrácie molekúl vody, odstraňovať a oddeliť tuky a ťažké kovy a uvoľniť ťažké kovy a tuky škodlivé pre ľudské telo. To znamená, že ďaleko infračervená sauna môže nielen poskytnúť aktivitu bunky, ale aj eliminovať toxíny a odpadky v tele.
Ak sa používa iba na zahrievanie, oboje
blízko infračervenej saunyA mikrovlnná rúra má dobré účinky, ale nevýhodou mikrovlnnej rúry a takmer infračervenej hodnoty je, že spália ľudí alebo objekty a poškodia štruktúru objektov. Napríklad suché morské riasy s vysokou teplotou zmení čiernu farbu a vôňa zmizne, pretože chlorofyl je poškodený zahrievaním. Ak sa sušia s ďaleko infračervenou riasou, morské riasy sa stanú jasnejšou zelenou a príjemnejšou vôňou, pretože ďaleko infračervená nezničí chlorofyl a ďalšie komponenty.